TURBO
STEPS
TURBO
STEPS
Hola,
—
Bloque 1 · Semana 1/4
Aviso
Tu material/lugar/lesiones dejan pocos vídeos disponibles; añade material o elige gym.
Hoy
—
—
Empezar
Progreso
Cuenta
Rehacer mi plan
Progreso
Historial
Cuenta
Día
Empezar entrenamiento
Vídeo del ejercicio
Día
0:00 / 0:00
Ejercicio 01 / 06
—
0
Serie hecha
Rutina
Sonido
Sigue
TURBO
STEPS
6
ejercicios
9:10
minutos
Comenzar entrenamiento
Sube el volumen: pitidos y música.
¿Salir del entrenamiento?
Si sales ahora, tu progreso de hoy no se guarda.
Seguir entrenando
Salir
3
Sesión
completa
6
ejercicios
9:10
minutos
¿Cómo te sentiste?
Fácil
Bien
Duro
Guardar y volver al plan
Rutina
✕
Sonido
✕
Música
Himno TurboSteps en bucle
Pitidos
Cuenta atrás y cambio de ejercicio
Volumen de música
Canción
Siguiente canción
Listo
Serie 1/3
✕
Repeticiones
−
10
+
Peso (kg)
−
20
+
Guardar serie